JETZT NEU: BALLance Online Kurs
Leicht und unbeschwert
entspannen und Freude tanken.
Selbst wenn du wenig Zeit hast.
Körperliche Entspannung
1. Verspannungen lösen, Rücken entspannen, Bandscheiben entlasten
Loslassen & Abschalten
2.Durch das Zusammenspiel von Körper und Geist entspannt auch der Kopf
Energie tanken
3.Mindset Coaching für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag
DU HAST DIR VORGENOMMEN, DIESES MAL WIRD's LEICHTER....
Dieses Mal schaust du besser auf dich und deinen Körper, lässt dich nicht so sehr stressen oder sagst öfter Nein.
- Aber du findest dich trotzdem immer wieder in Situationen, wo sich dein Rücken oder deine Verspannungen melden, weil so viel „auf deinen Schultern lastet“?
- Ja, du könntest auch Walken gehen oder ins Fitnessstudio oder dich abends in der Badewanne entspannen, nur ist vorher noch der Haushalt zu erledigen oder etwas anderes für jemanden anderes und für dich selbst bleibt wieder mal keine Zeit?
DANN solltest du mal was Neues probieren!!!
Kursstart: Dienstag, 7. Mai 2019
- 6 Wochen Online Live Kurs dienstags 20 Uhr
- Eingangsfragebogen und Coachingübung gleich nach der Anmeldung (noch vor dem offiziellen Kursstart)
- angeleitete BALLance-Kurseinheiten (wie du sie schon kennst)
- Mindset-Module zu den Themen Loslassen, Entspannen, Kontrolle und Verantwortung, Leichtigkeit, Freude
DEINE VORTEILE
- Onlinekurs bei dir zu Hause – kein Tasche packen mehr 🙂
- Die Kurseinheiten bleiben gespeichert und du kannst dir alle Kurse mehrmals ansehen und mitmachen
- einzigartiges Body-Mindset-Energy-Coaching nach der preisgekrönten BALLance-Methode (siehe auch www.ballance-concepts.de)
- DU BRAUCHST
- BALLance-Bälle
- einen PC oder ein Handy
DU BEKOMMST
- allen Stress hinter dir lassen und wieder richtig frei sein
- dich ruhig, gelassen und innerlich gestärkt fühlen
- eine bessere Körperhaltung und gesteigertes Selbstwertgefühl
- mehr Energie
Melde dich gleich hier an
Kursstart: Dienstag, 7. Mai 2019
- 6 Wochen Online Live Kurs dienstags 20 Uhr
- Eingangsfragebogen und Coachingübung gleich nach der Anmeldung (noch vor dem offiziellen Kursstart)
- angeleitete BALLance-Kurseinheiten (wie du sie schon kennst)
- Mindset-Module zu den Themen Loslassen, Entspannen, Kontrolle und Verantwortung, Leichtigkeit, Freude
DETAILS
- Kursbeitrag nur EUR 127,-
- plus BALLance-Bälle 1 Set EUR 180,- (falls du noch keine Bälle hast)
- BONUS
- Frühbucherbonus EUR 10,- wenn du bis 19.4.2019 buchst
- Treuerabatt EUR 20,- wenn du schon einmal bei mir einen Kurs besucht hast 🙂
Beispiel 1: Du hast schon einen Kurs besucht, Bälle zu Hause und meldest dich gleich an, kostet der Kurs nur EUR 97,-.
Beispiel 2: Du hast schon einen Kurs besucht, meldest dich gleich an und brauchst nur noch Bälle, kostet der Kurs nur EUR 277,-
Ja, ich bin dabei!
Ablauf
Mit deiner Anmeldung bist du einverstanden, dass ich deine Daten erhalte und speichere. Ich schicke dir eine Rechnung mit deinem individuellen Kursbetrag an deine Mailadresse. Direkt nach dem Bankeingang bekommst du schon den Eingangsfragebogen und die erste Coachingübung per Mail 🙂 Und schon gehts los in ein leichteres Leben mit mehr Energie & Freude 🙂
Fragen und Antworten
Was ist, wenn ich dienstags um 20 Uhr mal keine Zeit habe?
Überhaupt kein Problem 
Die Kurseinheiten werden aufgezeichnet und gespeichert und sind auf einer geschützten Seite für dich und alle Kursteilnehmer danach auch immer noch abrufbar.
Was ist Mindset-Coaching?
Mindset ist ein englischer Sammelbegriff für Einstellungen, Überzeugungen, Anschauungen, Vorstellungen und Annahmen. Und auch für festgefahrene Begrenzungen und Ängste – einfach alles, was in unserem Kopf passiert. Die Sache ist, dass das Leben leicht sein kann, aber der Weg dorthin – sprich, die Veränderung – manchmal schwieriger ist. Und es hilft enorm, einen Coach an seiner Seite zu haben 😉
Warum ist Entspannung so wichtig?
Innere Gelassenheit ist die Basis für ein freudvolles Leben und Entspannung der Weg dorthin. Denn während die einen an Stolpersteinen und Schwierigkeiten und Stress verzweifeln, immer weiter in die Negativ-Spirale rutschen und alles nur noch schwarz sehen, kommen andere da alleine wieder heraus. Aus diesen kleineren und größeren Lebenskrisen.
Was gebraucht wird, ist die sogenannte Resilienz.
Resilienz ist eine innere Einstellung, eine Haltung, deine Art und Weise über Dinge zu denken.
Resilienz ist sozusagen das Immunsystem deiner Seele.
Und die gilt es, zu fördern und zu stärken.
Wie läuft der Kurs ab?
- Nach deiner Bezahlung des Kursbeitrages erhälst du rechtzeitig vor Kursbeginn Zugangsdaten zum geschützten Videoraum wo die Kurse stattfinden werden.
- Das passiert online live über zoom. Dafür musst du zuvor auf deinem PC oder Handy einen kostenlosen Client installieren.
- Während der Live Kurse kannst du mich per Video sehen und mit mir sprechen. Wenn du selbst eine Videokamera installiert hast (oder per Handy) können auch in und die anderen Teilnehmerinnen dich sehen.
- Die Kurse werden auch aufgezeichnet und gespeichert und stehen dir danach zum öfteren Ansehen zur Verfügung
Woher weiß ich, ob ich die Übungen richtig mache?
Unsere Körper haben eine unglaubliche Wahrnehmungsfähigkeit <3 Du kannst bei BALLance nichts falsch machen. Vertraue deinem Körpergefühl 🙂 und ich leite die Übungen an.
Wann soll ich nicht teilnehmen?
Bitte melde dich nicht an, wenn eine oder mehrere folgender Optionen auf dich zutreffen:
- diagnostizierte hochgradige Osteoporose
- Deckeneinbruch von Wirbelkörpern
- Störungen des Gleichgewichtssinnes
- akuter Bandscheibenvorfall
- offene Wunden
- akute Krankheit (Fieber)
- Operationen in den letzten 8 Wochen
- Schwangerschaft
Brauche ich eine Videokamera?
Nein, eine eigene Web-Kamera ist nicht notwendig, aber hilfreich wenn du möchtest, dass ich dich bei den Übungen sehe.
Warum wird BALLance mit Mindset-Coaching kombiniert?
Körper – Geist – Seele sind eine Einheit. Über die Körperarbeit (BALLance) kann ich den Geist beruhigen; über Mindset-Coaching kann ich limitierende Glaubenssätze drehen und mich in der Freude ausrichten.
Wie funktioniert das Mindset-Coaching?
Für die Themen Loslassen, Entspannen, Kontrolle und Verantwortung, Leichtigkeit, Freude gibt es ein Mindset-Coaching, d.h. du erhälst während den Wochen mehrere Inputs. Gerne kannst du auch deine Themen einbringen und Fragen in unserem geschützten Gruppenraum stellen. Das Mindset-Coaching findet außerhalb der BALLance-Einheiten statt.