5 Anzeichen, dass du nicht gut auf dich schaust

Es war ja schließlich so viel zu tun und ich hatte 100 Bälle gleichzeitig in der Luft.

Eines Tages aber fielen mir wie Schuppen von den Augen und…

5 Anzeichen, dass du dich schlecht behandelst:

Du hast keine Zeit für eine Mittagspause oder du würgst schnell irgendein Fertiggericht oder Weckerl hinunter. Du trinkst zu wenig und verkneifst dir sogar das – pardon – WC-Gehen, weil du in einem wichtigen Mitarbeiter-/Kunden-/Lieferantengespräch bist. Du spürst Gelenks- oder Rückenbeschwerden oder hast Verdauungsprobleme.

  2. Deine Ausstrahlung geht flöten.

Wenn du in der Früh in den Spiegel schaust, siehst du müde aus. Dein Teint ist fahl und das Leuchten in den Augen ist verschwunden.

3. Deine Vitalität sinkt.

Du hast keine Zeit für Sport oder körperlichen Ausgleich. Gewissen Körperstellen „verformen“ sich ungewünscht. Dein Energielevel sinkt und du hast schon lange nicht mehr wirkliche Freude im Herzen verspürt.

4. Dein Kopf und Herz werden träge.

Du merkst, dass du beginnst, Geburtstage von dir wichtigen Menschen zu vergessen. Auch sonst gilt im Privatleben, dass du „dir beim Denken zusehen kannst“. Du beobachtest dich selbst, wie du bei sozialen Anlässen mehr als „Hülle“ als als Mensch anwesend bist.

5. Die Lebenslust flaut ab.

Du bist so erschöpft, kannst nicht abschalten oder hast Kopfweh, dass du keine Lust mehr auf körperliche Nähe hast – ok, vielleicht noch kuscheln, aber keinen Bock mehr auf wirkliche sexuelle Begegnung

Treffen die Anzeichen auf dich zu?

  Ich sage dir:

Das Leben ist keine Generalprobe! Worauf warten???

Dass irgendwas irgendwie irgendwann durch irgendwen besser wird?

Das wird nicht passieren – tut mir leid.

 

 

 

Die gute Nachricht: Du musst gar nicht auf irgendwas warten – DU bist selbst die Gestalterin DEINES Lebens <3 gut oder gut? 

• Spürst du, dass jetzt für dich die Zeit gekommen ist, dein Leben zu verändern?
• Möchtest du endlich wieder in deine innere Stärke kommen um selbstbewusst und gelassen zu sein – privat wie beruflich?
• Bist du bereit, dich auf den Weg zu machen?

Dann kommentiere mit „Ja, ich bin bereit!“ Sei mutig und wage den ersten Schritt! Es lohnt sich, ich verspreche es dir! Möchtest du herausfinden, was es für dich bedeutet authentisch Chefin zu sein? Möchtest du eine klare Strategie, wie du dorthin kommst? Dann bewirb dich jetzt hier für ein kostenfreies Standortgespräch: https://maria_hardinger_coaching.youcanbook.me/ Gerne unterstütze ich dich dabei, mehr Klarheit in dein Leben zu bringen!

Alles Liebe

Maria