entspannt und gut drauf.
Lerne einfach und gelassen führen
– ohne auszubrennen.
die mehr Gesundheit
in ihr Unternehmen bringen wollen.
Führungskräfte-Coaching
für junge Frauen
in der ersten Führungs-position
Bist du seit kurzem Führungskraft und dabei fast die jüngste im Team?
- Du fühlst dich nicht ernst genommen und gestresst?
- Bist du unsicher, wie du dich deinen früheren Kollegen oder älteren Mitarbeitern gegenüber verhalten sollst?
- Fühlst du dich unter Druck den Erwartungen zu entsprechen?
- Dauern deine Arbeitstage zu lange und kannst selbst am Wochenende nicht abschalten?
- Zweifelst du, ob du die Richtige bist für diesen Job oder hast Ängste?
Dann lade ich dich in meine kostenlose Facebookgruppe ein!
Oft werden Führungskräfte – vielleicht ja auch du – nicht ausreichend auf die täglichen Herausforderungen in der neuen Position vorbereitet und fühlen sich daher überfordert und allein.
Wenn da mal ein Fehler passiert, ist das nicht deine Schuld – es hat dir einfach noch niemand erklärt wie du einfach und gelassen führen kannst 😉
Hier bekommst du schon wertvolle Tipps:
Dein Ziel ist es
- als junge Führungskraft erfolgreich und anerkannt zu sein
- selbstbewusst und kompetent zu agieren
- den Alltag mit Leichtigkeit bewältigen
- dich so richtig wohlzufühlen in deinem Team
- fröhlich und unbeschwert deine Freizeit so richtig genießen zu können
Arbeite mit mir!
Mit meinem 6-Schritte-Plan lernst du,
- wie dein erstes Jahr im ersten Führungsjob zum vollen Erfolg wird
- ohne dass dein Privatleben zu kurz kommt
- Selbst wenn du (fast) die jüngste im Team bist
Ich unterstütze dich, damit du dich leicht & schnell in deiner neuen Rolle zurechtfindest und diese selbstbewusst, kompetent und mit Freude gestalten kannst.
Egal wo du wohnst.
So, dass du bei deinen Mitarbeitern beliebt bist, erfolgreich und selbst entspannt und gut drauf.
Dein Bonus:
Ich war selbst Führungskraft und weiß, wie schwer oder unmöglich es manchmal scheint, die Balance zu finden zwischen hohen Erwartungen und Zeitstress einerseits und einer empathischen Vorgesetzten und Gelassenheit andererseits.
Ich weiß genau, worauf es ankommt und was du WIRKLICH brauchst, um erfolgreich zu sein ohne auszubrennen!
Individuelles Klarheitsgespräch
Du sagst JA zu
-> mehr Erfolg
-> mehr Freizeit
-> mehr Freude
im Führungsalltag?
Buche dir einen kostenlosen Termin und wir besprechen deine individuelle Situation. Du wirst in diesem Gespräch schon mehr Klarheit über deine nächsten Schritte bekommen – versprochen 🙂
Vital-Mehr-Wert-Workshops
für Rücken und Ernährung
in Unternehmen
Dein Nutzen mit meinen Workshops:
- natürliche Körperhaltung: „BALLance“ richtet dich wieder auf
- Mehr Wohlbefinden und Entspannung in 20 Minuten: weniger Anspannung, mehr Platz für die Bandscheiben –> fördert deine Entspannung und Regeneration
- Stressabbau: weniger Stress fördert mehr Aufmerksamkeit, Lösungskompetenz und Kreativität
- hoher Begeisterungsfaktor: Gemeinsames verbindet
- Imagebildung: BGM wirkt – auch nach außen
- eigenständig oder als perfekte Ergänzung für das hauseigene BGM umsetzbar
Warum BALLance für den Einsatz im Unternehmen optimal geeignet ist:
- der Workshop ist sofort umsetzbar – keine lange Planungsphase
- kosten- und ressourcenschonend – kein zusätzlicher Aufwand für Ihren Betrieb (ich komme zu Ihnen), Arbeit in Kleingruppen
- zeitsparend – schon mit 30 Minuten Dauer 1x/Woche ist dieser Workshop sinnvoll einsetzbar
- nachhaltig – Verbesserung des Körperbewusstseins, Haltungskorrektur
- auch in der Mittagspause und ‚zwischendurch‘ möglich – keine separate Sportkleidung notwendig, kein Schwitzen – Sie können sich nach dem Workshop direkt wieder Ihrer Arbeit widmen
- individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt
Training
&
Entspannung
mit BALLance
und
Power-Vit-Yoga
In meinem Kurs lernst du mit einfachen Übungen:
- Rücken- und Nacken-Verspannungen beseitigen
- Abschalten & Lockerlassen
- Energie & Freude tanken
- „Figur-Korrektur“ für einen straffen Körper
Auch wenn du keine Erfahrung hast, ist der Kurseinstieg jederzeit möglich, da ich verschiedene Schwierigkeitsstufen zeige.
Maria Hardinger
Gemeinsam die Augen für das Schöne öffnen
Auf die Dauer der Zeit nimmt die Seele die Farben deiner Gedanken an (Marc Aurel) – also denke bunt (Maria Hardinger)
Was mich bewegt:
- Sehr lange war ich der Meinung, dass Führungskraft-Sein anstrengend sein muss. Ich musste Vorbild sein und wollte alles perfekt machen. Ich verhielt mich lange so, wie ich dachte, dass andere mich haben wollen. Fazit: Ich fühlte mich hin- und hergerissen, arbeitete zu viel und verlor meine Fröhlichkeit & Leichtigkeit.
- Ich absolvierte sehr jung den Sprung „von der Kollegin zur Vorgesetzten“. Diese Zeit sehe ich heute als „Lehrzeit“. Vieles ist mir damals nicht gelungen, weshalb ich mich auf den Weg machte um zu verstehen.
- Heute habe ich meine Ausrichtung & Balance gefunden. Das ist mein ‚geheimes‘ Glücksrezept 🙂
Die Grundsätze für meine Arbeit:
- Als Organisationsberaterin & Coach stehe ich dem systemischen Ansatz und Konstruktivismus nahe.
- Ich vertraue auf die Lösungsfähigkeit des Kundensystems und sehe Allparteilichkeit als einen Grundwert im Training & Coaching.
- Mein berufliches Erfolgsrezept ist die Kombination von Theorie und Praxis, von Handeln und Reflexion, von Input und Austausch.
- Ich liebe es, Wissen zu organisieren und weiterzugeben und mit meiner Arbeit den Menschen ihr Lächeln zurück zu geben.
Mein Weg:
Nachdem ich selbst meine Ausrichtung & Balance im Leben gefunden habe, unterstütze ich junge Frauen im ersten Führungsjob um den Einstieg in die Führungsposition erfolgreich zu meistern ohne dabei auszubrennen. Ich bin seit 2009 selbständig und seit 2014 Inhaberin der ‚Maria Hardinger Unternehmensberatung‘. Der Bereich Leadership | Unternehmen | Fitness fasziniert mich sehr, weshalb ich Workshops & Vorträge zu den Themen Rückentraining und Ernährung in Unternehmen leite. Als Referentin und Auditorin bin ich im Bereich Qualitätsmanagement für einen großen Fitness-Franchisers tätig.
– Diplomstudium „Beratungswissenschaften und Management sozialer Systeme“
– Diplomstudium „Gesundheitsmanagement“
– Absolventin Socail-Competence-Training für Kommunikation – Motivation – Mentalkraft
– Lehrlings-Ausbilder-Trainerin
stimmen
Erfolgs-
blog
Medien
Erfolgs-Blog für junge Führungskräfte
„BALLance“ in den Medien
Kundenstimmen
Mag. (FH) Maria Hardinger, MSc
Sackgasse 6/7
8700 Leoben
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